기미 없애는 방법 원인은??

기미 없애는 방법과 원인에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 기미 (melasma) 는 어두운 반점이 생기는 피부 질환으로 생기는 원인 또한 다양한 편 입니다. 원인 부터 없애는 방법 까지 자세히 알려드리도록 하겠습니다.

기미 원인

현재 까지 알려진 기미가 생기는 원인은 다음과 같습니다.

자외선– 자외선은 멜라닌 세로를 자극해서 멜라닌 생성을 촉진하고 이 과정에서 기미가 생길 수 있습니다.
호르몬 변화– 임신 : 임신 중 호르몬 변화는 기미를 유발 할 수 있습니다.
– 경구 피임약 : 에스트로겐, 프로게스테론 등이 멜라닌 생성을 촉진할 수 있습니다.
– 호르몬 대체 요법 : 폐경기 동안 호르몬 대체 요법을 받는 경우에도 기미가 생길 수 있습니다.
유전적인 요인– 가족력이 있는 경우 더욱 쉽게 생길 수 있습니다.
피부 염증– 여드름, 습진, 기타 피부 염증 후 기미가 생길 수 있습니다.
약물 사용– 일부 약물은 광 과민성을 유발하여 기미를 악화 시킬 수 있습니다. ex) 항생제, 항염증제
스트레스– 과도한 스트레스는 호르몬 불균형을 일으키고 이 때문에 기미가 생길 수 있습니다.
기타– 나이가 들면서 피부 재생 능력이 떨어져 기미가 생길 수 있습니다.
– 자극적인 화장품이나 부적절한 스킨케어 제품은 피부 자극을 유발할 수 있습니다.
기미 원인

기미가 생길 수 있는 원인은 정말 많고, 보통 30~40대가 넘어 가면서 부터 오히려 안생기기 어렵기 때문에 너무 스트레스 받지 않는 것이 중요 하겠습니다.

  • 스트레스 또한 기미의 원인 입니다.

기미 생기는 나이

기미가 나타나는 나이는 보통 20대 후반 ~ 40대 초반 사이로 사람 마다 나타나는 시기가 다릅니다만, 20대 후반에 나타난 경우라면 더욱 각별히 관리 하시는 것이 중요 하겠습니다.

기미 없애는 방법

  1. 썬 크림, 피부 보습 : 밖에 나가실 땐 썬크림을 꼭 바르시고 피부를 촉촉하게 유지 해주시는 것이 좋습니다.
  2. 생활습관 개선 : 비타민 C, E가 풍부한 식품을 섭취 하시고 충분히 수면 하시는 것이 중요 합니다.
  3. 집에서는 비타민 C 세럼, 알로에 베라 젤 등으로 기미를 완화 시킬 수 있습니다.
  4. 병원에서는 레이저 치료, 필링, 미백 크림 등으로 기미를 완화 시킬 수 있습니다.
  5. 스트레스를 지속적으로 관리하고, 정기적으로 각질을 제거해 기미를 완화 시킬 수 있습니다.

마침

지금까지 기미 없애는 법 생기는 원인에 대해 자세히 알아 보았습니다. 하루 종일 밖에서 자외선에 노출 노출 되는 일을 하는 사람이더라도 기미가 없는 경우도 있고 반대로 사무실이나 자택 근무를 하는데 기미가 생기는 사람도 있습니다. 기미가 생겼다면 생긴 시점 부터 느긋한 마음을 가지고 천천히 개선해 나가는 것이 중요 하겠습니다.